Evalúa qué tan bien estableces límites en diferentes áreas de tu vida
Áreas evaluadas: 0/10 | Áreas prioritarias: 0/3
Califica del 1 al 10 qué tan bien estableces límites en cada área. Luego marca 3 áreas prioritarias para trabajar.
Tiempo para ti mismo sin interrupciones
Tu espacio personal y privacidad
Expresar y validar tus emociones
Decisiones sobre tu dinero
Límites con familia
Límites en tu relación romántica
Límites con amigos
Horarios y demandas laborales
Decir no cuando es necesario
Expresar tu punto de vista